Si son clases presenciales, depende del sitio. En el centro Ikigai de Alcoy, está todo el material que necesitas. Si vienes con ropa ligera y una botella de agua, suficiente.
En los pueblos, las infraestructuras son del ayuntamiento, y tendrás que traer tus cosas:
- Una esterilla
- Un zafu o un cojín alto
- En invierno, una manta para no enfriarse durante las relajaciones
- En verano, algo para taparte durante las relajaciones para que no te molesten los insectos
- Si lo necesitas, puedes traer bloques, banquillo…
Para la clases online, también necesitarás este material.